[预防保健]晚上睡觉颈椎疼怎么缓解
好的睡眠对每个人都是极为重要的，睡眠也是保证健康和经历的一大因素，在睡觉的时候，床的舒适与否，枕头的高低软硬都…【点击查看】
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[预防保健]睡觉的时候手很麻怎么办
手麻脚麻似乎并不奇怪，大家蹲久了手被压久了都会发麻，这种情况在很短的时间内能够消除。但是有的时候睡觉手臂发麻，…【点击查看】
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[预防保健]怎样缓解颈椎痛
现在很多的人都容易患颈椎病，颈椎病已经不再是只有老年人才会患的疾病，主要和年纪、工作压力、自我的姿势等有着密切…【点击查看】
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[预防保健]颈椎病保养方法大全
现代便利的信息时代让很多电脑办公族成为颈椎病的高发人群，长时间的久坐不动，血少活动锻炼，长时间的保持着同样的姿…【点击查看】
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[预防保健]脊髓型颈椎病如何预防
脊髓型颈椎病是由于颈椎椎体退化及相邻软组织（如椎间盘突出、椎体后缘骨刺、后纵韧带骨化、黄韧带肥厚或钙化、椎管狭…【点击查看】
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[预防保健]脊髓型颈椎病在保养时应该注意什么
脊髓型颈椎病一般是老年人常发，通常是50岁以后会出现。脊髓型颈椎病对于病患的危害很大，比较容易至瘫，通常的症状…【点击查看】
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[预防保健]怎样预防颈椎骨刺
骨刺是比较常见的，很多人以为这是一种病而忧心忡忡，其实对于颈椎骨质增生是有好有坏的，只有发展成病理性的才需要进…【点击查看】
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[预防保健]常用电脑，担心颈椎长骨刺
对于骨刺大家听说的应该不少了，老年人一般都会患这个病。在随着人的年纪不断增大之后，身体会出现退化，为了稳固颈椎…【点击查看】
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[预防保健]常犯头晕警惕颈椎长骨刺
头晕是生活中常见的现象，很多情况都会引起头晕。头晕如果是短暂的，可能就是很正常的感冒睡眠不足引起的，但是长时间…【点击查看】
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[预防保健]常用电脑怎样保护颈椎
在过去颈椎病是中老年人的“专利”。但现在许多年轻人由于长期使用电脑、伏案工作，颈椎经常处在屈曲状态而引起颈椎慢…【点击查看】
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[预防保健]颈部保健交给你
我们进入电子信息主导生活的时代，我们的生活变得方便快捷来，但是，这样的生活在带给了我们很多便利之后，也带来了一…【点击查看】
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[预防保健]慢步预防颈椎病
如果说治疗费钱，做运动懒惰，那么你可以选择出去慢步走，这也是对身体极佳的一种运动，对于颈椎病也是很有帮助的。很…【点击查看】
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