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[预防保健]颈椎保健操如何预防颈椎病？

长期保持坐姿，而无体位变化，很容易造成颈肩肌肉紧张，阻碍血液流通，久而久之会导致颈椎病的发生。颈椎病属于慢性疾…【点击查看】
标签：颈椎病常识

大家在日常生活中可以进行适度的颈部运动，进行颈部肌肉的强化锻练，一方面，对于健康人群而言，可以起到预防颈椎病的…【点击查看】
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长期从事跟低头有关的工作，如编辑、会计、写作等经常坐在电脑前的工作人员，由于长时间低头伏案或保持同一姿势，使颈…【点击查看】
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游泳深受大家喜爱的，是一项全身的运动，上肢、颈项部、肩背部、腹部及下肢的肌肉全部参与，能有效促进全身肌肉的血液…【点击查看】
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很多人都有颈椎的问题，如果你不希望等到自己的身体有了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时候就端正自己的…【点击查看】
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随着生活节奏的加快工作压力的加大，颈椎病已经开始是一种流行疾病，颈椎病最为亲睐的患者人群，实属办公室的伏案工作…【点击查看】
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长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的办公一族,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体…【点击查看】
标签：颈椎病常识

由于长期伏案工作的原因，很多办公群都患有颈椎病腰椎病的危害，那么生活中我们该如何防止这种事情发生呢?下面我院骨…【点击查看】
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颈椎病饮食调养：颈椎病发病率颇高，在积极治疗的同时，要根据病人的实际情况，制定合理的保健与预防方案，给予合理…【点击查看】
标签：颈椎病常识

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊…【点击查看】
标签：颈椎病保健

颈椎病是常见的骨科疾病之一，生活中患者除了要对症治疗颈椎病外，了解一些颈椎病的的饮食注意事项也是非常有必要的，…【点击查看】
标签：颈椎病的保健

患有颈椎病生活中如何缓解?相信很多患者都想知道颈椎病如何缓解。下面，让我们来看看云南骨科医院专家建议的：在生活…【点击查看】
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