半月板损伤了要怎么恢复？膝关节是人体非常重要的部位，如果不注意保护导致损伤等，就容易引起半月板的损伤，而半月板一旦损伤了，就会导致膝关节疼痛、活动受限甚至残疾等，因此如果半月板损伤了一定要想办法进行恢复。那么，半月板损伤了要怎么恢复呢？下面还是让我们一起来了解下吧。

半月板损伤了要怎么恢复？

1、急性期的半月板损伤患者，会有疼痛、积液、绞索的呢过现象，要停止活动，注意休息，可以通过在严格无菌操作下抽出积液，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。

2、慢性期的半月板损伤患者，如果疼痛症状不是太严重，可是当的进行药物、针灸、理疗等保守治疗，如果经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。但是传统的手术治疗有一定的创伤性，患者要谨慎选择。

3、德国关节镜治疗半月板损伤高效，关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。>>>关节镜治疗半月板损伤后多久可以正常行走？点击咨询

恢复半月板损伤要注意什么问题？

1、在疼痛期间，要给予超过膝关节上下10CM左右的加压固定，以防止和减少关节的活动用力和磨擦影响；特别是在白天走路活动用力时要给予必要性的保护措施如弹性绑带或护膝；休息期间尽量给予伸直位，少弯曲活动；

2、疼痛期间可给予经常性的中药洗浴浸泡，之后给予中药的包扎固定，以消炎止痛和促进周围组织功能恢复；也可给予口服洛芬待因片、消炎痛等。

3、在近期间和治疗期间，运动锻炼是要禁止的，避免加重损伤和慢性炎症；以后恢复后的功能锻炼也要适当和逐渐进行，不要急于求成，避免适得期反。

半月板损伤了要怎么恢复？骨专家提醒大家，在平时一定要做好保护膝关节的工作，否则就会给我们的行走等带来极大的影响，大家要重视。如果你也有半月板损伤的情况，那么一定要及早诊断治疗。有什么疑问，可以拨打医院健康热线0871-65311120咨询在线专家。