云南中德骨科的专家告诉我们，腰椎间盘突出是我生活中较为常见的腰部疾病之一，是骨科常见、多发病之一，主要是因为腰椎间盘的各部分特别是髓核有不同程度的退行性改变，脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫，较后导致腰部疼痛：侧下肢或双下肢麻木疼痛等一系列的临床症状。

云南中德骨科医院的专家指出根据体位对腰部负重影响的原理可以推断：腰椎间盘突出症的发生主要与长期从事固定姿势劳动的上班族有关，这种病以青壮年多见。

长期从事重体力劳动的工人、农民，腰部负担过重，腰椎及椎间盘的退变常常提前发生。另外，这些人也易患急性或慢性腰扭伤及习惯性腰扭伤。反复多次的腰部外伤，会导致腰肌劳损、韧带损伤、脊柱不稳、椎间盘变性等。

长期采取坐姿的上班族，如司机、会计、办公室文员、教师等，这些人腰椎间盘突出症的发病率也比较高。

采取上述姿势劳动的这些人群，腰部体位单一，使椎间盘某一部位负担过重，天长日久，就致使腰椎间盘因劳损而退变。这都是由于体位对椎间盘的影响，日积月累，遇到一些诱因即可发病。云南中德骨科骨科医院提醒易患腰椎间盘突出疾病的上班族，繁忙工作之余，多注意身体锻炼，劳逸结合。

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