如何才能预防颈椎间盘突出

如何才能预防颈椎间盘突出

云南中德骨科医院未知
  如何才能预防颈椎间盘突出?由于现在生活中有很多人存在不良的习惯,导致颈椎间盘突出的发病率逐渐升高,而颈椎间盘突出所带来的影响是非常大的,因此骨科专家建议,在平时要积极做好预防颈椎间盘突出的工作。那么,如何才能预防颈椎间盘突出呢?下面就让我们一起来了解下吧。哪些人群容易患有颈椎间盘突出?点击咨询
  如何才能预防颈椎间盘突出?
 
  云南中德骨科医院专家指出,颈椎间盘突出的发生,与我们的生活习惯有很大的关系,因此要预防颈椎间盘突出,改善不良习惯很重要。
 
  在吹风扇以及空调时,要避免风扇,特别是空调直接吹向颈部。不要长时间呆在空调房内,不要出汗后直接吹冷风或进入空调间。同时注意颈肩部保暖,尽量减少温度剧烈变化对颈肩造成的影响。
 
  要慎洗冷水澡。不要贪图一时凉快,而用冷水洗澡。其实温热的水洗澡后,人体会更凉快。
 
  处在潮湿寒冷的环境下要注意保暖,不要直接受到冷风、潮湿的刺激,学会保护自己,人的1件大事就是懂得如何保护自己,使自己不受到伤害,平时多注意颈椎的休息问题,在睡觉的时候保持颈部的舒适度,不要使用坚硬、过高的枕头,以免落枕。
 
  青少年也是颈椎间盘突出的高发人群,长时间低头学习不仅是眼睛受到了影响,颈椎影响更严重,因此专家建议在学校积极做关于颈椎保健知识的普及,呼吁学生关爱颈椎,关爱健康,这样减少了疾病的困扰,学习也就简单了。
  如果预防不当,引起颈椎间盘突出,就要积极治疗了
 
  治疗颈椎间盘突出,云南中德骨科医院所使用的经皮椎间盘切吸术效果很好。经皮穿刺椎间盘切吸术是一种微创手术,它是在电视透视的引导下,将切吸设备经皮穿刺到突出间盘的椎间隙内,将椎间盘部分髓核吸出,减轻椎间压力,从而使突出的髓核组织还纳复位,解除对神经根的压迫,达到缓解腰腿疼痛、肢体麻木、肌肉萎缩等症状的目的。
 
  经皮椎间盘吸引术治疗腰椎间盘突出,是应用内窥镜及配套的多种精巧器械进行的一种直视下微开窗手术,治疗时在C型臂X光机引导下,穿刺引导系统经皮穿刺达到椎间盘中央,再经此送入髓核切除器将髓核切割、冲洗、吸出融为一体,一般治疗过程15-20分钟。
 
  如何才能预防颈椎间盘突出?以上就是对此问题的相关介绍,希望能帮助到你。无论什么原因引起了颈椎间盘突出,无论病情是否严重,都需要积极到专业骨科医院进行诊疗,以保障自身健康安全。如果你还有什么疑问,欢迎在线咨询专家。
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