患有腰椎滑脱严重影响了人们身体健康，给人们的身心发展造成了严重影响。腰椎滑脱的预防方法有哪些？日常生活中，我们一定要预防疾病的发生，好的预防是非常重要的。生活中，我们应当注意适当进行锻炼身体，这样子有助于您的身体健康。那么，腰椎滑脱术后注意事项有哪些？

1.首先是，睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

2.然后是，注意腰间保暖：尽量不要受寒，白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。

3.较后是，平时不要做弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。

云南中德骨科医院专家提醒：此疾病滑脱的椎体可引起或加重椎管狭窄，刺激或挤压神经，引起腰痛、下肢痛、下肢麻木、甚至大小便功能障碍如果您还有其他方面的健康疑问，您可以免费咨询在线专家或直接拨打我们的热线，我们将竭诚为您服务。