很多病人包括一些医生在内，都过分的强调了药物的治疗作用。其实要想取得满意的疗效，较大限度地保持关节的活动功能，在药物治疗的同时必需配合相应的康复治疗措施。

因为强直性脊柱炎的病理基础是肌腱附着点炎，这些部位的纤维化，骨化将影响到机体的功能，积极主动、正确的体能锻炼将有助于维持机体的正常功能。切不可因疼痛而卧床不起，不愿活动，这样只能使病情进展加快。

对于强直性脊柱炎病人应主要针对以下３个目标进行运动：

①维持胸廓的活动度；

②保持脊柱的灵活性；

③维持肢体的运动功能，防止或减轻肢体因废用导致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。

为此病人可以经常做一些深呼吸、扩胸运动，屈膝、屈髋、弯腰、后仰和转头、转体等运动。病人的运动强度可根据具体病情而定。一般认为运动后疼痛持续不超过２小时为度。较适合的运动有：慢跑、游泳（蛙泳更好）、太极拳等。为维持脊柱的功能位，病人应仰卧睡硬板床，如已侵犯颈、上胸、应去枕睡眠。强直性脊柱炎病人，只有在药物治疗的同时，配合适当的功能锻炼，才能较大程度地防止脊柱畸形的发生。

云南中德骨科医院是由云南省卫生厅批准建立的非营利性三级骨科专科医院，也是目前云南省内一家三级骨科专科医院。医院集医疗、科研、康复、保健于一体，专注于为云南乃至西南地区骨病、骨伤患友提供高品质、专业化的骨科诊疗服务。健康热线：0871-65311120。