颈椎病来源于生活意外。我们常会感叹前一秒还好好的，下一秒就出现了很多意外，这就是生活的不确定性，好的意外让我们欣喜若狂，然而有些意外却让我们十分苦恼。正是生活这样子的出乎意料，我们才有时要特别的留心。颈椎病我们都以为是长期姿势等方面的错误造成的，但其实生活中很多意外也会造成颈椎病。所以对于我们来说，自己平时多注意保护颈部，避免那些“飞来横祸”带给生活的打击。那么，哪些生活中猝不及防的以外会损害颈椎呢？下面我们就一起来盘点一下。

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1、交通意外。除造成骨折脱位外，突然刹车还可致颈椎损伤。

2、运动性损伤。正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的运动，则可加重颈椎负荷，久而久之会得颈椎病。如长期过量的负杠蹲起等都会造成颈椎的损害。还有一些危险性较高的体育项目，如登山、攀岩、滑冰等，如果缺乏正确指导和保护，一旦失手可造成颈椎外伤，带来严重的后果。

3、工作与生活中的意外。突然使颈部过度前屈、后伸及侧弯。

4、其他意外。不得法的推拿、牵引等等。

温馨提示：通过上面的文章，大家对于颈椎病又有了更多的了解，希望对大家会有帮助。出现这些骨科疾病、外伤药及时医治。目前，云南省较好的各科医院就是云南中德骨科医院，是省内先进一家三级专科医院，大家如果有什么疑问可以咨询在线专家，或者直接拨打24小时健康热线:0871-65311120进行详细了解。