颈椎病患者的饮食注意事项
颈椎病患者的饮食注意事项对于广大的颈椎病患者而言是极其有利的。虽然颈椎病患者患病与饮食没有密切的关系,在饮食上没有特殊的禁忌。但是颈椎病患者在日常饮食还是要多加注意,这样才有利于颈椎病的治疗和恢复。那么,颈椎病患者的饮食注意事项有哪些呢?
一、颈椎病饮食的注意要点:
1、对于颈椎病肝肾不足者,应该长服枸杞,菊花平肝明目,芝麻、桂圆、滋阴补肾,并且,颈椎病应该忌辛辣刺激性食物。
2、颈椎病伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、地瓜、冬瓜、海带、木耳、大蒜、芹菜、绿豆。
3、视力模糊、流泪者,宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品,蛋鱼、蘑菇、胡萝卜、动物肝脏等
4、颈椎病在饮食上宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
二、颈椎病饮食调理应遵循的原则:
1、合理搭配,不可单一偏食。应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
2、饮食有度,不要做到饥饱失常。
3、应戒烟、酒。不要经常吃生冷和过热的食物。
以上介绍的就是颈椎病患者的饮食注意事项,在漫长的病痛折磨中,做好饮食护理只需要您稍微花点心思就能做好,希望能对您预防治疗颈椎病能有所帮助。
温馨提示:朋友们应该对颈椎病树立正确的态度,不恐慌、不侥幸,一旦受到颈椎病的侵袭时,应及时到正规的专业医院,然后根据自身情况,选择适合自己的正确治疗方式,千万不要自我盲目治疗,以免给您造成更大的危害。还有其他疑问欢迎继续咨询在线专家,祝您健康!