拇外翻治疗后怎么保健？什么是拇外翻呢，拇外翻就是大脚骨，这两个其实是一种病，临床研究证明大多数拇外翻和遗传因素有密不可分的关系，另外，长期过高跟跟鞋等因素也会导致拇外翻，很多患者咨询拇外翻治疗后怎么保健，下面一起来看看云南中德骨科医院专家是怎么说的。

拇外翻治疗后的保健方法

1、术后训练使用拐杖，或穿上石膏鞋可直接走路；

2、保持伤口清洁与干燥，骨头与软组织愈合约需8周；

3、避免穿着过尖、鞋跟过高的鞋子，以免拇指外翻复发。

4、下地后1周的活动量以室内活动为主，生活自理为宜；

5、两周至一个月可回工作岗位，三个月可做体育方面的运动；

6、拆绷带后，用活血化瘀消肿的中药外洗，以促进血液循环，加速足部功能的恢复；

温馨提示：拇外翻患者治疗后怎么保健，就为大家介绍到这，饮食上，患者可多进高钙食品，以骨质代谢的正常需要。如：牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。更加详细了解拇外翻您可以点击咨询我们的在线专家，我们的专家会为您竭诚服务。