膝关节是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中较复杂及关节面较大的负重关节。 膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性变。其主要的发病人群以中老年人为主，与人体年龄有莫大的关系。膝关节骨质增生能治好吗？去哪治较好？点击咨询

怎样预防膝关节骨质增生？

1、避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

2、膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗，否则容易出现创伤性关节炎，导致关节的骨质增生。

3、如果双下肢有O形腿或X形腿畸形，为了防止膝关节长期受力不均匀而产生骨质增生和骨关节病，可考虑作股骨或胫骨截骨术，纠正异常的力线，改变膝关节受力不均的问题。
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4、在饮食方面要多食用含钙量比较高和富含维生素的食物（如：鸡蛋、瘦肉、牛肉、骨头汤、豆制品、乳制品以及各类新鲜的蔬菜和水果等），过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝关节上的压力和磨损程度。

5、老年人可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

膝关节骨质增生是生活中一种危害很大的骨科疾病，云南中德骨科医院的专家介绍说，这一疾病的出现给患者的生活和工作造成的影响很大，所以一旦发现自己患有膝关节骨质增生，要及时的去正规的医院进行治疗，早日恢复健康。

得了膝关节骨质增生怎么治疗好？

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