痛风的护理要怎么做？关节专家指出，发现痛风要及时治疗，避免出现痛风石，对自身造成伤害。同时还要进行相应的护理，以缓解疾病。那么，痛风的护理要怎么做呢？痛风患者要注意下面的介绍。

痛风的护理要注意下面的问题：

1、在日常生活中可以多饮水，稀释尿液，但是要少喝饮料以及含有酒精的饮品。

2、很多痛风患者都比较胖，伴有高血脂，这时要注意减肥，但要平稳的减，不能减的太快，否则容易引起痛风的急性发作。

3、痛风患者在饮食中要注意不让痛风患者食用富含能分解成尿酸的蛋白质的食物，如贝类、熟食店的肉和熏肉、沙丁鱼、酵母、芦笋、蘑菇以及动物心、肝、肾等高嘌呤食物。

4、少喝酒，也是痛风的护理中需注意的一项。因为酒精即能降低痛风患者的机身体排泄尿酸的能力，又能增加尿酸的形成。啤酒是较能让尿酸增高的酒，所以痛风的护理中要少喝或者尽量不喝。

5、在生活中应该多进食一些新鲜的蔬菜、水果等碱性的食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等食物，这些碱性食物既有利尿的作用，又能促进尿酸的排泄，减少体内尿酸的含量。>>>护理痛风的同时还要做什么治疗吗？点击咨询

6、痛风患者平时多活动关节，如手指和脚趾，这样可以赶走尿酸在关节处的结晶。痛风的护理要注意不能做剧烈的运动晚上临睡前坚持用热水泡脚，促进血液循环。但是在痛风发作期要注意，不能用热水，热水会加重疼痛感，可以用温水洗脚。

这些都是痛风较常见的护理方法，大家要有所了解。如果有什么不清楚的，可以直接在线咨询云南中德骨科医院专家，咨询热线0871-65311120。