预防痛风好的方法有什么？痛风主要是一种饮食丰富，摄入了过多的高嘌呤食物而引起的疾病，给患者带来的伤害是非常大的。因此在生活中要预防痛风，需要从饮食入手。

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　　预防痛风好的方法如下：

　　1、多吃碱性食物，少吃酸性食物：据了解，痛风患者本身就有嘌呤代谢紊乱、尿酸异常的现象，如果在平时过多吃大米、面包以及肉类等酸性食品，便会加重病情，这样不利于疾病的康复。而如果多吃水果、杏仁以及蔬菜等碱性食品，则能帮助身体补充钠、钾、氯离子等，可维持酸碱平衡。

　　2、多吃蔬菜少喝酒：蔬菜使我们生活中补充营养必不可少的，而痛风患者多吃蔬菜有利减少嘌呤的摄入，增加维生素、纤维素，有利于身体健康。在平时还应该少喝酒，要控制体重。

　　3、多喝水少喝汤：对于那些血尿酸偏高者以及痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤，比如鱼汤、火锅汤、鸡汤等。白开水的渗透压有利于溶解体内各种有毒有害物质，而且多喝白开水还能稀释尿酸，加速身体排泄，使得尿酸水平下降。而肉汤里面含有大量的嘌呤，食用后不但不能稀释尿酸，反而会增加尿酸，不利于身体健康。

　　骨科专家告诉我们，痛风主要发生在老年人身上，因此老年人在平时的饮食一定要重视，要注意饮食均衡，还要有所节制。如果出现了痛风现象了，则要及时到专业医院进行检查治疗。

　　预防痛风好的方法有什么？希望以上对此问题的介绍可以帮助到你，如果你还有什么不明白的，可以拨打医院健康热线0871-65311120，专家会为你做详细的讲解。