许多痛风病人在生活中的饮食会受到限制，就会有日子越过越不好。有的病人甚至会觉得生活已经没有了意义。对此，云南中德骨科医院的痛风专家指出，病人首先应树立一个达观活跃的心态。其次，痛风病的饮食常识要了解，痛风并不是什么都不能吃，咱们需求制定合适自己的饮食计划。患上痛风应该怎么治疗好？

　　通风病人不能吃什么，平时生活中应控制的食物摄入：

　　1.控制每天总热能的摄入；

　　控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要束缚食用。

　　2.控制好蛋白质的摄入；

　　多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少。但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风病人倒霉。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。

　　3.削减含酒精的饮品摄入；

　　酒精具有克制尿酸排泄的作用，长时间少量喝酒还可影响嘌呤构成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食物，会使嘌呤的摄入量加倍。

　　4.少吃辣椒等调料；

　　通风病不能吃什么辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能振作植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。

　　5.忌食火锅；

　　这是因为火锅材料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。查询证实：涮火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。

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