很多膝关节滑膜炎患者一味地依赖药物，并不注重饮食调理，殊不知健康的饮食能使膝关节滑膜炎更快的康复。

膝关节滑膜炎朋友们注意要尽量以清淡的饮食为主。膝关节滑膜炎病程较长，患者因长期忍受病痛的折磨，多会出现茶饭不香，食欲不振的现象，清淡的饮食可以帮助患者保持较好的脾胃运化功能和食欲，增强身体抵抗力。

膝关节滑膜炎患者在饮食上应注意什么?

膝关节滑膜炎患者要注意适当多吃一些修复关节，缓解病情的食物。蹄筋和排骨都具有修复关节的功能，膝关节滑膜炎患者可以经常食用 红枣、薏仁和狗肉等温补的可以帮助缓解病情的食物。

另外，要认清会加重膝关节滑膜炎病情和引起过敏的食物，并尽量远离这些食物。甜食容易引起过敏，导致膝关节滑膜炎患者出现关节疼痛和肿胀，会加重患者的病情，患者朋友们要尽量少食用。牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力以及小米、干酪等食物中含有导致过敏的物质，会使病情更加严重，膝关节滑膜炎患者要尽量少食用。

温馨提示：在日常饮食上，膝关节滑膜炎患者要注意控制饮食量，保持正常的体重。体重过重必然会增加病患关节的负担，不利于病情的治疗。另外，暴饮暴食会增加脾胃负担，影响患者的消化功能。