腘窝囊肿是腘窝深部滑膜囊肿或膝关节囊滑膜向后膨出的统称，多为单发。囊肿病变约有半数有孔与关节腔相通，有少数囊肿位于解剖较薄弱的部位，且缺孔较大，如腘肌腱陷窝处。本病发病原因由慢性损伤，或由于膝关节内压力增高，致使关节囊在薄弱的地方突出，形成关节疝。发病不确定性，囊内有胶样粘液。

腘窝囊肿的治疗方法   

一、手法治疗

对滑膜囊不与关节腔相通者，可试行挤压法。患膝屈曲位，医者用手法囊肿推挤到一边，较好能压在骨骼上，然后拇指用力把囊壁挤破，加压揉挤，使粘液流出，再给予局部加压包扎。

二、药物治疗

可内服活血化瘀中药，外敷消肿祛瘀药膏，如囊壁已破，囊肿变小，为使肿块进一步消散，可外敷消瘀止痛膏。

三、其它治疗

1、由关节内病变引起的腘窜囊肿，应先处理关节内病变。通常关节内病变治好后，囊肿可自行消失。

2、经保守治疗无效者，再行手术切除。

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